Ensayo Irina Lazarevich-Fernando Mora-Carrasco.
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En el marco de la celebración del día mundial de la salud mental, en esta ocasión hablaremos de la salud mental
en los hombres. Por lo general las mujeres son más abiertas, dispuestas a exponer y compartir sus
pensamientos y percepciones cosa contraria ocurre con los hombres. La meta es acabar con el tabú de que los
hombres tienen que ser vigorosos, de no quejarse o no pedir ayuda.
En las dos últimas décadas surgió la necesidad de analizar la construcción de la identidad masculina debido a
que se ha observado que ciertas características de la socialización masculina predisponen a conductas poco
saludables y una sobremortalidad del hombre en la edad productiva por causas destructivas (Charmaz, 1995;
Connel, 1995, Courtenay, 2000; Garduño, 2001; Emslie y cols, 2006).
A mediados de los años cincuenta, alude a “lo que hace” el hombre (Connel, 2003; Ramírez, 2006). Para
mantener el poder el hombre debe suprimir sus necesidades, el dolor, rechazar la debilidad y vulnerabilidad y
mantener un control emocional permanente. Para demostrar su fuerza y dominancia física debe parecer fuerte,
robusto y agresivo, ser menos vulnerable que la mujer y esconder sus discapacidades. Además, el hecho de
pedir ayuda “lo hace más femenino”, Charmaz, 1995.
En la actualidad se puede mostrar la relación que tiene la construcción del género que permite visibilizar la
diferente prevalencia y distribución de los trastornos mentales en hombres y mujeres. Aunque el sexo femenino
reporta mayores tasas de depresión, ansiedad e intento suicida, el masculino tiene una prevalencia más alta en
el consumo de sustancias, accidentes y suicidio consumado, lo que sugiere que cada sexo puede socializar sus
problemas en forma diferente (Kornstein y cols, 1997).
Por esta razón, los hombres, en su mayoría, tratan de demostrar seguridad a través de un efectivo autocontrol de
los sentimientos que oculte cualquier tipo de debilidad identificada como el rasgo femenino, así como evitan
mostrar cualquier tipo de sentimientos. Los hombres manifiestan su virilidad a través de las conductas peligrosas
y que estas conductas pueden ser factores de riesgo para la salud. Los hombres, a diferencia de las mujeres,
prefieren vivir el padecimiento mental en silencio antes que pedir ayuda por temor a parecer débiles, señaló
Benjamín Guerrero López, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la
UNAM.
Los varones, “para demostrar su hombría”, se muestran fuertes y no hablan de sus sentimientos, por tanto, no
reciben la atención adecuada y, en cambio, se refugian en el alcoholismo u otras adicciones. “La bebida siempre
se ha asociado al género y es ‘bien visto’, la sociedad ha normalizado que el consumo de alcohol es parte de la
masculinidad”. El uso de drogas y otras adicciones también son más frecuentes en ellos.
Es necesario aceptar que existen problemas mentales en ambos, los cuales nada tienen que ver con fortaleza y
debilidad. Lo más grave es que no se les da la importancia requerida y se pueden complicar si no se les da un
tratamiento, por ejemplo, llegar a ideas suicidas provenientes de la depresión.
"Me parece que muchos hombres piensan que, si le cuentan a alguien que tienen un problema de salud mental,
es un signo de debilidad". "Creo que, para muchos hombres, contarles a otros que tienen un problema de salud
mental es un signo de debilidad" dice. "Prefieren hacer ejercicio, volverse musculosos y proyectar la imagen de
personas fuertes".
Pero Kevin dice que todos nos beneficiamos al hablar con los demás, escuchar lo que las personas tienen que
decir e ir a terapia para resolver los problemas, independiente de si es hombre o mujer.
- Kevin Delano.
La importancia de la franqueza.
Kevin dice que su vida cambió para bien después de saber el diagnóstico y recibir tratamiento para el trastorno
bipolar y las adicciones. Para empezar, ya no se avergüenza de sus sentimientos. "A la hora de hablar sobre mi
salud mental, soy como un libro abierto", explica. Le gustaría que más personas, especialmente los hombres,
busquen ayuda cuando se sienten deprimidos o ansiosos.
La importancia de dar a los demás.
"Fingen ser imperturbables, mantienen la cabeza gacha y se aíslan". Él trata de reducir este estigma hablando
con otros hombres.
"Los familiares necesitan saber que no tienen la culpa de estos problemas". "Nada de lo que han hecho o dejado
de hacer los ha causado". Pero es esencial su apoyo en el proceso de sanación.
Kevin también da el buen ejemplo en su casa. Le explica a su hijo de ocho años que está bien hablar de sus
sentimientos y pedir ayuda.
A las personas que tienen o creen que podrían tener un problema de salud mental, les recomienda: "Sean
francos, escúchense a sí mismos y escuchen a los demás. Si les parece que algo no está bien, díganselo a
alguien y busquen ayuda".